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用咖啡灌肠是什么意思,咖啡灌肠的好处和坏处

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9074582 用咖啡灌肠是什么意思 2018-12-17

咖啡灌肠是一种排毒的自然疗法,利用咖啡液的酸性刺激肠壁,促进大肠蠕动,杀si直肠中的坏菌,协助将大肠内的废wu排除干净,缩短废wu在肠内的滞留时间,排出...

anonymous 咖啡灌肠的好处和坏处 2019-08-04

好处: 1、咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除zi由基最重要的酵素。 2、咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。 3、咖啡灌肠...

北极雪wsy 咖啡灌肠的几个风险,你不能不知道 2018-10-07

咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异,都能清肠、排宿便,不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前,欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载,而第一次...

cn#BapLufaGap 咖啡灌肠排毒是骗局吗 2018-05-13

是骗人的。 咖啡灌肠排毒会造成: 容易导致肠穿孔。肠道壁很薄,自己灌肠操作不当,或者用力过猛,都会不小心弄破肠道壁,导致肠穿孔。而肠穿孔后肠子里的...

蜜露儿 咖啡灌肠有什么副作用? 2018-03-25

首先,从灌肠本身而言,它是一项医疗技术,且是一种侵入性医疗行为,对人本身而言可能造成伤害,对于没有医学常识的百姓而言,自行操作是有一定风险的,如果操作...

angelbabyIlov 咖啡灌肠教程 2018-04-26

方法步骤: 一、将灌肠袋清洗干净后关上止水阀 咖啡灌肠使用的灌肠袋,其实就是在点滴袋上加装鼻胃管,在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净...

badkano 咖啡灌肠好吗 2019-07-01

不好,长时间使用会损伤肠道,灌肠绿茶粉好些

anonymous 有机咖啡灌肠的好处和坏处 2014-08-07

近来有人大肆宣传,咖啡除了可以用来饮用,还可以用来灌肠,以起到排毒、促进健康的作用。某卫视的一档养生节目还曾经专门介绍、推广过这个养生新方法。 除了...

风火行云 咖啡灌肠是怎么回事?如何操作? 2010-12-01

咖啡灌肠法 咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异,都能清肠、排宿便,不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前,欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载...

阿城197 咖啡灌肠好不好 2019-09-21

咖啡灌肠会损伤肠道,用灌肠专用的肠排绿茶粉清肠排宿便更彻底,相对温和无依赖性。

一、咖啡的功效作用

  (1)助力消化

  咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉,使精神振奋、抗疲劳,这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午,经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐,就是这个道理。

  (2)有助减肥

  有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多,对这相当关注,很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥,这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧,喝咖啡以后需yao同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。

  (3)抗氧化功效

  最近,抗氧化功能的食物热得一塌糊涂。大家都怕老吧,呵呵~~!因为,咖啡的抗氧化功能可以对抗zi由基对人体的伤害。有研究显示,咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍,还能预防心血管疾病。还有,咖啡本身也符合抗氧化物的原则,色(深)又具有苦味。而且,咖啡在加了奶精之后,也不会影其抗氧化的作用。

  (4)预防眼睛干涩

  有人做过调研,常常喝咖啡的人罹患干眼症的几率,比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤,对眼睛具有某种保护作用。所以,像我们天天坐在电脑前,准备一盒便捷的雀巢咖啡,偶尔喝一杯会起到预防眼病的作用。但是,对于已经罹患干眼症的人以及有服用任何含有利尿成分药剂的人,必须禁止服用含咖啡因的饮料,以免加剧体内水分的流失。

  (5)可缓解疼痛

  经常因失眠会头痛,每当这冲上一杯雀巢咖啡,确实有缓解的作用。其实这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,不过要是晚上那就算了吧。

二、咖啡灌肠的几大好处

  好处

  1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除zi由基最重要的酵素。

  2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

  3.咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

  4.口服的咖啡会刺激胃壁,其所含的杀菌成份,对于大肠上部的有益菌不利。

  5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素,对维护肝脏的健康有很大的助益,此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

  6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象,发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。

  7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠,认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化,并可能会伤害肠壁。

  适合人群

  1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者

  2、 食欲不振者

  3、 腰酸背痛,全身无力,容易疲劳者

  4、 焦虑,心烦意乱者

  5、 入睡困难,睡眠质量差的失眠人群

三、咖啡灌肠的危害

  1、容易导致肠穿孔

  我们的肠道壁很薄,自己灌肠操作不当,或者用力过猛,都会不小心弄破肠道壁,导致肠穿孔。而肠穿孔后肠子里的粪便和细菌会流入腹腔,引起感染。

  2、会破坏排便节律

  人体自有相对固定的排便节律,在定期频繁的灌肠后,肠道以及肛周的肌肉已经适应了这种状态,就不得不一直灌下去,如果哪天突然停止了灌肠,反而会使便秘症状更加严重。

  3、致水电解质紊乱

  长期不当的灌肠也会引起水电解质紊乱。因为往肠道里灌咖啡的时候,流出来的不仅是咖啡和污物,还包括本来应该被吸收进人体的无机盐和水分。

  4、致肠道菌群失调

  肠道里面大量的微生物对于人体的消化吸收、抵抗外来病菌等很多方面,都起着极其重要的作用。长期用咖啡灌肠可能引起肠道菌群失调,反而危害肠道健康。

  5、易患上肠道疾病

  长期进行咖啡灌肠,打破了机体的正常微生态平衡。再加上普通人灌肠不可能做到严格的规范操作,更极大的增加了肠道感染患病的风险。轻者引起腹痛、腹泻等症状,重者有可能对肠道造成无法恢复的损害。

四、咖啡灌肠的步骤顺序

  一:将灌肠袋清洗干净后关上止水阀

  咖啡灌肠使用的灌肠袋,其实就是在点滴袋上加装鼻胃管,在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净,可以重复使用。

  二:将咖啡灌肠液加入约37℃的温水

  除了加入接近人类体温的温水,建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质,使灌肠液的电解质更接近人体,提高渗透力。

  建议刚开始进行咖啡灌肠的人,第一次只要加入600的水即可,让身体先行适应,之后逐次再增加到1000。

  三:将灌肠袋挂于高处

  将装入灌肠液的灌肠袋挂高,约莫一个人的身高即可。

  四:挤出灌肠管中的空气

  打开灌肠管上的止水阀,让液体流出同时将灌肠管内空气挤出,之后再关上止水阀。

  五:将灌管前端涂上乳液

  建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。

  六:身体采右侧躺

  进行咖啡灌肠时,可以铺个浴巾躺在床边的地板上,地点最好不要离厕所太远。

  七:将灌肠管插入并打开止水阀

  右侧躺姿,并将左脚自然弓起,将灌场管轻轻放进肛门约15公分深,打开止水阀约1/3,约15~20分钟可滴完。速度视各人情况调整,如果忍不住便意可放慢速度,或是先关掉止水阀,忍住30秒到1分钟,等便意减低再继续。如果真的忍不住,先去上厕所也没关系,可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐,放松心情。

  八:躺正,进行身体按摩左侧腹部约3~5分钟

  待灌肠液滴完后,身体躺正,可将双脚翘起来靠在床上或墙上,身体形成型。然后从左腹部开始按摩,绕着肚脐以顺时钟方向进行,按摩3~5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意,如果真的忍不住,省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声,这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩,帮助将宿便排干净。

  九:灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌

  在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁,以补充流失的水分,同时也平衡一下体内的电解质,降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。

  十:清洗器材

  灌肠结束之后,灌肠袋里会留下一些咖啡渣,可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后,加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉,做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。

  清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥,就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是,即使是家人,也不要共用同一支灌肠管。

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